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신한카드 추천 혜택 많은 신용카드 TOP 5 가장 핫한 신한카드 혜택많은 카드들을 찾고 계신가요? 신한카드는 다양한 소비 스타일에 맞춰 알찬 혜택과 합리적인 연회비를 갖춘 카드들을 선보이고 있어요. 이번 글에서는 최신 정보를 반영해서 여러분에게 딱 맞는 신한카드 혜택많은 카드 5가지를 소개해 드릴게요! 1. 신한카드 Deep Store: 생활 쇼핑 할인에 강한 카드! 신한카드 Deep Store는 마트, 편의점, 커피 등 일상생활에서 자주 이용하는 곳에서 쏠쏠한 할인을 받을 수 있는 신한카드 혜택많은 카드예요.연회비: Master 16,000원 / 국내 13,000원주요 혜택:쇼핑 : 생활쇼핑 최대 15% 결제일 할인 (동네 슈퍼, 잡화점 등 백화점이나 3대 할인점이 아닌 생필품 구매가 가능한 유통점)주말 복합쇼핑몰 10% 결제일 할인대형마.. 2025. 5. 28.
양배추 효능 6가지, 부작용은 뭐가 있을까? 양배추는 건강에 유익한 채소로 잘 알려져 있습니다. 위 점막을 보호하는 비타민 U와 출혈을 막아주는 비타민 K, 항암 및 항산화 작용을 하는 글루코시놀레이트, 설포라판 등이 풍부하게 들어 있어 여러 방송이나 건강 프로그램에서도 양배추 효능에 대해 자주 다룰 만큼 그 가치가 높은데요. 이번 글에서는 양배추 효능에는 구체적으로 어떤것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 위 건강 개선: 위장 보호 및 재생양배추 하면 빼놓을 수 없는 가장 대표적인 양배추 효능이 바로 위 건강에 좋다는 점이에요. 양배추에는 비타민 U와 비타민 K 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 U는 손상된 위 점막을 보호하고 재생을 돕는 역할을 하며, 비타민 K는 위장 내 출혈이 있을 때 지혈을 돕는다고 알려져 있어요. .. 2025. 5. 27.
양배추 부작용 이런 증상을 조심하세요. 양배추는 우리 몸에 정말 좋은 채소지만, 어떤 식품이든 과유불급이라는 말이 있듯이 효능만큼이나 주의해야 할 부작용도 있어요. 오늘은 양배추의 부작용에는 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다! 이 내용을 바탕으로 나에게 맞는 현명한 섭취 방법을 찾아보세요. 1. 양배추 부작용: 이것만은 주의하세요! 양배추 효능이 아무리 뛰어나도 사람에 따라 또는 과도하게 섭취할 경우 양배추 부작용이 나타날 수 있습니다. 다음 내용을 통해 양배추 부작용에 대해 미리 알아두고 현명하게 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 가스 생성 및 복부 팽만감양배추에는 '라피노스(Raffinose)'라는 올리고당이 포함되어 있습니다. 이 성분은 소장에서 소화되지 않고 대장으로 내려가 장내 세균에 의해 발효되면서 가스를 생성할 수 있어.. 2025. 5. 27.
알토란 마늘쫑장아찌 담그는 방법 (간장 끓이지마세요) 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 알토란 마늘쫑장아찌 만드는 방법을 아주 쉽고 자세하게 알려드릴게요. 특히 김하진 요연구가의 이 레시피는 끓이지 않고도 아삭한 식감과 깔끔한 맛을 자랑해서 요리 초보도 실패 없이 만들 수 있답니다. 마늘쫑장아찌 하나면 밥 한 그릇 뚝딱! 더 이상 고민하지 마세요, 김하진 요리연구가의 알토란 마늘쫑장아찌 레시피 지금 바로 시작합니다! 끓이지 않아 더 쉬운 알토란 마늘쫑장아찌의 비밀!알토란 마늘쫑장아찌의 가장 큰 장점은 바로 '끓이지 않는다'는 점이에요. 복잡하게 끓이고 식히는 과정 없이 재료만 섞어 숙성하는 방식이라 정말 간편하죠. 이렇게 만들면 마늘쫑 본연의 아삭한 식감을 그대로 살릴 수 있어서 더 맛있답니다. 자, 그럼 김하진 요리연구가님의 알토란 마늘쫑장아찌 레시.. 2025. 5. 27.
냉방병 증상, 몸살 두통 복통 예방 및 치료 방법 너무 더워서 에어컨 없이는 못 사는 여름! 하지만 쾌적함을 위해 틀었던 에어컨이 오히려 독이 되어 몸을 괴롭히는 경우가 있죠? 바로 냉방병입니다. 에어컨의 찬 바람때문에 몸이 으슬으슬하고 머리가 지끈거리고 배까지 살살 아프신 적 있으셨나요? 오늘은 여름철 불청객, 냉방병의 모든 것을 알아보겠습니다. 목차1. 냉방병, 대체 어떤 증상들이 나타날까요? 2. 냉방병, 그냥 두면 괜찮을까요? 3. 냉방병, 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요? 4. 냉방병 관련 기타 증상 5. 슬기로운 여름나기를 위한 냉방병 예방 습관! 1. 냉방병, 대체 어떤 증상들이 나타날까요? 냉방병은 여름철 실내외 온도 차가 크게 벌어질 때 우리 몸이 제대로 적응하지 못해서 생기는 일종의 증후군입니다. 흔히 여름 감기라고도 불리.. 2025. 5. 26.
벽지 곰팡이 제거 셀프로 해결하는 방법 꿉꿉한 냄새와 보기 싫은 얼룩으로 집안 분위기를 망치는 벽지 곰팡이, 어떻게 없애야 할지 막막하셨나요? 오늘은 집에 있는 재료로 벽지에 생긴 곰팡이를 말끔하게 제거는 방법을 알아보겠습니다. 추가로 재발까지 방지하는 노하우를 알려드릴게요. 1. 곰팡이 제거, 시작 전에 이것부터 준비하세요! 2. 벽지 곰팡이, 이렇게 제거하세요! 3. 곰팡이 제거 후 재발 방지하기 1. 곰팡이 제거, 시작 전에 이것부터 준비하세요! 곰팡이 포자가 날릴 수 있으니 안전이 최우선이에요. 꼭 다음 준비물을 챙겨주세요. - 마스크 & 고무장갑 (필수!): 내 호흡기와 피부는 소중하니까요.- 곰팡이 제거제: 시중에 판매하는 제품도 좋고, 락스, 알코올, 베이킹소다 등 집에서 쉽게 구할 수 있는 재료도 좋아요.- 마른 천: .. 2025. 5. 26.
스텐레스 냄비 찌든때 제거법 얼룩 깨끗하게 지우기 매일 사용하는 스텐레스 냄비, 아무리 깨끗하게 관리한다고 해도 음식물이 타거나 넘쳐 생긴 탄 자국, 물을 끓인 후 나타나는 무지갯빛 얼룩이나 하얀 얼룩 때문에 속상할 때가 많습니다. '이거 혹시 버려야 하나?' 싶은 생각이 들 정도로 심한 찌든때는 주방의 골칫거리죠. 이번 글에서는 스텐레스 냄비의 찌든때와 얼룩을 말끔히 지우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차1.스텐 냄비 찌든때 종류별 원인과 기본 제거 원칙 (표)2.천연 세제 삼총사! 베이킹소다, 식초, 과탄산소다 활용법3.전용 세제 사용법 및 냄비 손상 없이 사용하는 방법 1. 스텐 냄비 찌든때 종류별 원인과 기본 제거 원칙 스텐레스 냄비 찌든때 제거법은 베이킹소다, 식초, 과탄산소다 등 주변에서 쉽게 구할 수 있는 천연 재료나 스텐 전용 세제를.. 2025. 5. 23.
무생채 맛있게 하는법 황금레시피, 10분이면 끝나요! 무생채는 한식 반찬 중에서도 특히 아삭한 식감과 시원한 맛으로 사랑받는 밑반찬이죠. 특히 기름진 음식과 함께 먹으면 느끼함을 잡아주는 효과도 있어서 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 반찬 중 하나예요. 무생채는 생각보다 만들기도 정말 쉬운데요. 오늘은 정말 간단하면서도 맛있는 무생채 만드는 법을 공유해드릴께요. 1. 재료준비하기주재료무 600g (중간 크기 1개 정도)대파 1/3대양념재료고춧가루 2~3스푼멸치액젓 2스푼소금 반 스푼설탕 2스푼통깨 적당량무는 가능하면 단단하고 싱싱한 것으로 골라주세요. ★동영상을 먼저 보신 뒤 레시피를 참고하면 더 쉬워요 ★ 무생채 맛있게 하는법 황금레시피, 10분이면 끝나요! 2. 만드는 방법 1단계: 무 준비하기먼저 무 600g을 깨끗이 씻어서 껍질을 벗.. 2025. 5. 22.
아시아나항공 마일리지 사용방법 및 제휴처 종료안내 (2025최신) 대한항공과의 통합이 다가오면서 아시아나항공 마일리지 사용방법에 대한 관심이 뜨겁습니다. 2025년 5월 현재, 아시아나항공은 마일리지 소진을 유도하고 사용 편의성을 높이기 위해 다양한 아시아나항공 마일리지 사용처를 제공하고 있는데요. 오늘은 가장 최신 정보를 바탕으로 효율적인 아시아나항공 마일리지 사용방법 활용법을 자세히 알려드릴게요! 1. 항공권 구매 및 좌석 업그레이드아시아나항공 마일리지를 가장 가치 있게 사용하는 방법은 역시 항공권 구매와 좌석 업그레이드입니다. 아시아나항공 항공권 구매: 국내선과 국제선 모두 마일리지로 항공권 구매가 가능합니다. 국내선은 편도 10,000마일부터 시작하며, 국제선은 노선과 좌석 등급에 따라 15,000마일에서 70,000마일까지 필요해요. 여러분의 마일리지를 .. 2025. 5. 21.
계란찜 맛있게 하는법 (고깃집 뚝배기 계란찜 만들기) 오늘은 계란찜을 맛있게 만드는 방법을 알려드리려고 합니다. 부드럽고 촉촉한 계란찜은 아이들부터 어른까지 모두가 좋아하는 반찬이죠. 유튜브 '간단해 요리'의 계란찜 레시피를 참고했는데요. 고깃집에서 시킨 계란찜처럼 윗부분이 볼록하게 부풀어 올라 아주 먹음직 스럽게 만들 수 있답니다. 그럼 실패 없는 레시피 보러가실께요! 1. 재료 준비하기 뚝배기 (지름 12cm 기준)계란 4개새우젓 1큰술멸치액젓, 참치액젓, 또는 까나리액젓 1큰술참기름 1큰술물 (계란 양의 1/2 정도) ★ ★ ★ 동영상을 먼저 보신 뒤 아래 레시피를 참고하면 더 쉬워요~! ★ ★ ★ 2. 만드는 방법1️⃣ 재료 준비 및 혼합계란과 양념을 한 그릇에 넣고 거품기로 부드럽게 섞어주세요. 이때 너무 세게 젓지 않는 것.. 2025. 5. 20.
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