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요리

고기 없이 맛있는 순두부찌개 끓이는 황금 레시피

by JJINFO 2025. 4. 8.
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고기 없이 맛있는 순두부찌개 끓이는 황금 레시피

 

오늘은 고기없이 순두부찌개를 정말 맛있게 끓이는 특별한 레시피를 여러분께 공개하려고 합니다.

 

많은 분들이 순두부찌개 하면 얼큰하고 진한 국물에 고기가 듬뿍 들어간 이미지를 떠올리실 텐데요, 오늘 제가 알려드릴 레시피는 고기없이 순두부찌개만의 깔끔하고 시원한 매력을 듬뿍 담았습니다.

 

채식을 즐기시는 분들은 물론, 가볍고 건강한 한 끼를 원하시는 분들께도 강력 추천하는 고기없이 순두부찌개 레시피! 지금 바로 시작해 볼까요?

 

 

1. 초간단! 고기없이 순두부찌개 황금 레시피

고기 없이 맛있는 순두부찌개 끓이는 황금 레시피

준비물:

  • 순두부 1 봉지 (350g)
  • 양파 1/4 개
  • 애호박 1/4 개
  • 대파 1/2 대
  • 느타리버섯 또는 팽이버섯 약간 (선택 사항)
  • 다진 마늘 1 작은술
  • 고춧가루 1 ~ 2 큰술 (취향에 따라 조절)
  • 국간장 또는 양조간장 1 ~ 2 작은술 (간 조절)
  • 멸치 다시마 육수 또는 채수 2컵 (약 400ml)
  • 참기름 약간
  • 후추 약간
  • 계란 1 개 (선택 사항)

멸치 다시마 육수 만들기:

  • 물 500ml
  • 멸치 5~6 마리
  • 다시마 손바닥 크기 1 조각

냄비에 물, 멸치, 다시마를 넣고 끓기 시작하면 약 5분 정도 더 끓여 육수를 우려낸 후 멸치와 다시마를 건져냅니다. 채수를 사용하실 분들은 시판 채수를 이용하거나, 무, 양파, 대파 등을 넣고 끓여서 준비해 주세요.

 

 

고기없이 순두부찌개 끓이는 순서:

  1. 재료 손질: 양파, 애호박은 먹기 좋은 크기로 채 썰고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다. 버섯을 사용할 경우 먹기 좋게 찢어 놓습니다. 순두부는 칼로 듬성듬성 썰어 준비합니다. (취향에 따라 숟가락으로 떠서 넣어도 좋습니다.)
  2. 육수 끓이기: 냄비에 준비된 멸치 다시마 육수 또는 채수를 넣고 끓여줍니다.
  3. 양념 넣기: 육수가 끓기 시작하면 다진 마늘과 고춧가루를 넣고 잘 풀어줍니다. 고춧가루 양은 취향에 따라 조절해 주세요.
  4. 채소 넣기: 손질한 양파, 애호박, 버섯을 넣고 채소가 익을 때까지 끓여줍니다.
  5. 순두부 넣기: 채소가 어느 정도 익으면 순두부를 넣고 숟가락으로 살짝 떠서 풀어줍니다. 너무 세게 저으면 순두부가 부서지니 주의하세요.
  6. 간 맞추기: 국간장 또는 양조간장을 조금씩 넣어가며 간을 맞춰줍니다. 간이 부족하면 소금을 약간 추가해도 좋습니다.
  7. 계란 넣기 (선택 사항): 취향에 따라 계란을 깨서 넣고 반숙 또는 완숙으로 익혀줍니다.
  8. 썰어 놓은 대파를 넣고 참기름과 후추를 약간 뿌려 마무리합니다.
  9. 완성된 고기없이 순두부찌개를 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐기세요!

 

 

2. 고기없이 순두부찌개 맛을 더욱 풍부하게 만드는 팁!

고기 없이 맛있는 순두부찌개 끓이는 황금 레시피

 

고기없이 순두부찌개를 더욱 맛있게 즐길 수 있는 팁

  • 해물 활용 (채식 해물): 채식 해물을 활용하면 시원하고 감칠맛을 더할 수 있습니다. 새송이버섯이나 곤약 등을 해물처럼 썰어 넣어보세요.
  • 다양한 채소 활용: 애호박, 양파 외에도 표고버섯, 청경채, 쑥갓 등 다양한 채소를 활용하여 영양과 맛을 풍부하게 만들 수 있습니다.
  • 고추기름 활용: 더욱 얼큰한 맛을 원한다면 고추기름을 살짝 넣어보세요.
  • 된장 또는 청국장 약간 추가: 아주 소량의 된장이나 청국장을 넣어주면 깊고 구수한 맛을 더할 수 있습니다. (단, 향이 강하므로 아주 조금만 넣는 것이 중요합니다.)

오늘은 고기없이 순두부찌개를 맛있게 끓이는 레시피와 다양한 팁을 소개해 드렸습니다. 고기없이 순두부찌개는 깔끔하면서도 깊은 맛을 낼 수 있는 매력적인 메뉴입니다.

 

오늘 알려드린 레시피를 통해 여러분도 집에서 쉽고 맛있게 고기없이 순두부찌개를 즐겨보시길 바랍니다. 다음에도 더욱 유익하고 맛있는 레시피로 돌아오겠습니다! 감사합니다!

 

 

고기없이 순두부찌개 맛있게 끓이는 법 황금레시피

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