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바삭한 멸치볶음 맛있게 만드는 법 / 딱딱해지지 않는 비법 멸치볶음을 완성했는데, 나중에 먹으려고 보니 돌멩이처럼 딱딱해졌던 경험 다들 한 번씩은 있으실 거예요. 달콤하고 바삭한 멸치볶음 만들기 생각해보면 그렇게 어렵지도 않은데 그 방법을 터득하기까지는 몇 번이나 실패를 거듭했었어요. 과자인 듯 반찬인 듯 맛있는 멸치볶음 만드는 법 지금부터 알려드릴게요. 재료 멸치 100g 식용유 간장 맛술 올리고당 통깨 멸치볶음 맛있게 만드는 법 만드는 법 멸치를 빈 프라이팬에 넣고 수분을 날려주며 볶아줍니다. 멸치의 수분이 모두 날아갔으면, 기름을 2~3큰술 충분히 넣고 볶아줍니다. 자글자글 기포가 올라올때 까지 튀기듯 볶아줍니다. 간장 반스푼, 맛술 한 스푼을 넣고 더 볶습니다. 불을 꺼줍니다. (아주 중요) 불을 끈 뒤에 올리고당 3스푼을 둘러서 잘 섞어줍니다. 마지막으.. 2021. 8. 11.
무말랭이 무침 만드는법 황금레시피 / 오독오독 씹는맛이 예술 무말랭이는 사계절 언제든지 쉽게 구입이 가능한 재료에요. 입맛없을 때에는 매콤달콤하면서 오독오독 씹는 맛이 있는 무말랭이 무침 반찬이 하나 있으면 밥이나 라면 어디에도 너무 잘어울리는 것 같아요. 오늘은 아주 쉽고 맛있는 무말랭이 무침 만드는 법을 소개해 볼께요. 재료 무말랭이 100g, 멸치액젓, 간장, 올리고당, 다진마늘, 대파, 통깨 무말랭이무침 요리영상 만드는 법 말려놓은 무를 물에 한번 씻은 뒤 큰 볼에 넣고 물을 부어서 30분 정도 불려둡니다. 대파를 다져서 준비해 둡니다. 작은 그릇에 고춧가루 3스푼, 멸치액젓 3스푼, 간장 1스푼, 올리고당 3스푼, 다진마늘 1스푼을 넣고 잘 섞어서 양념장을 만들어 줍니다. 30분정도 물에 잘 불려진 무를 꽉 짜서 물기를 없애 준 뒤 큰 볼에 다시 넣고 미.. 2021. 8. 10.
18세~49세 코로나 백신예약/추가예약/예약변경 방법 18세~49세 백신예약 드디어 시작! 18세~49세의 코로나 19 예방접종 사전예약이 드디어 오늘 9일 밤 8시부터 시작이 되었습니다. 모더나 백신의 공급 차질에 대한 뉴스가 있었지만 그와 상관없이 사전예약은 그대로 진행이 된다고 합니다. 이전 사전예약당시 한꺼번에 접속자가 몰리는 바람에 사이트 접속이 불가하는 등의 불편함을 겪었던 경험 때문에 이번에는 접속인원을 분산시키기 위해 처음으로 "10부제"가 적용이 됩니다. 주민등록상 생일 끝자리와 동일한 날짜에 예약이 가능한 것인데요. 오늘 9일은 주민등록상 생일 끝자리가 9로 끝나는 사람. 즉 생일이 9일 19일 29일 인 사람들이 예약을 할 수 있겠네요. 예약은 해당일 저녁8시부터 다음날 저녁 6시까지 진행되며 질병관리청이 운영하는 사전예약 누리집 (ht.. 2021. 8. 9.
얼큰하고 깔끔한 순대국 만들기 (다대기 만들기) 얼마 전 가족들과 캠핑을 다녀오는 길에 배가 고파서 순대국 집에 들렀던 적이 있었는데요. 꼬릿 한 냄새부터 물컹한 고기들이 제 입맛에는 맞지 않아서 정말 맛없게 먹다가 반이상 남긴 적이 있었거든요. 순대국은 정말 잘하는 집은 맛있지만 또 입맛에 맞지 않는 곳도 종종 있어서 복불복일 때가 많은 것 같아요. 오늘은 마트에서 파는 시판 사골곰탕과 순대로 순대국맛집 못지않게 얼큰하고 깔끔한 잡내 없는 순대국을 만들어 보려고 해요. 순대국에 곁들일 얼큰한 대다기 까지도 함께 만들어볼게요. 재료 마트용 사골육수, 순대, 대파 반대, 청양고추 한 개, 다진 마늘, 새우젓, 후추, 고춧가루, 멸치액젓 순대국만들기 - 영상을 보고 따라해보세요 만드는 법 1. 대파 반대를 잘게 썰어줍니다. 2. 청양고추 한 개를 잘게 썰.. 2021. 8. 8.
블루베리우유 만들기 (냉동블루베리) 블루베리 같은 베리류의 과일은 여름에 짧은 기간동안만 수확을 하기 때문에 보통 얼려있는 제품들로 많이 접하게 되는데요. 얼려먹는다고 해서 좋은 성분이 파괴되는 건 아닐까? 걱정하실 수도 있는데, 사실 이런 베리류의 과일은 얼릴수록 효능이 좋아진다고 합니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되기도 한 블루베리, 오늘은 냉동블루베리를 이용한 초간단 영양만점 블루베리 우유를 만들어 보도록 하겠습니다. 1. 빈 컵에 냉동블루베리를 100g 담아줍니다. 2. 밥숟가락으로 설탕 두스푼(20g) 소금 한꼬집을 넣고 잘 섞어줍니다. 3. 설탕이 잘 녹도록 30분간 그대로 둡니다. 4. 30분 뒤 설탕이 잘 녹았는지 확인 후 바닥에 가라앉은 설탕까지 잘 섞어줍니다. 5. 우유 200ml를 붓고 잘 저어주면 끝~ 달콤한 블루베.. 2021. 8. 6.
미니멀라이프의 시작과 의미 비움과 정리 미니멀 라이프라는 말을 처음 접했던 건 약 6년 전쯤이었던 것 같다. 육아를 하면서 아이짐으로 점점 집이 꽉 차게 되면서 집안에 있으면 숨 막힘을 느꼈고 아이들 두 명과 남편, 그리고 그 쌓여있는 물건들의 뒤치다꺼리를 하며 짜증이 자꾸만 늘어갔다. 내가 이 집에 사는 것이 아닌 물건들이 이집을 지배하고 있다는 느낌이 들어서 간절하게 정리가 하고 싶어 졌고, 인터넷을 통해서 미니멀 라이프라는 것이 있다는 것을 알게 되고 나름 공부하며 정리하는 방법을 배워갔다. 그리고 3년전쯤에는 여성회관에서 강의하는 정리수납과정 수업을 들으며 좀 더 체계적인 정리 방법을 배우기도 했다. 그 뒤로도 생각처럼 정리가 맘에 쏙들게 잘 되온건 아니지만, 수시로 정리를 하며 비울 것을 비우며 나름 미니멀하게 살고 싶어.. 2021. 8. 6.
구리시 인창동 맛집 / 유래등 중화요리 중국집 구리시 인창동 맛집 "유래등" 경기도 구리시 인창동에 위치한 중국요리 전문점 유래등은 며칠 전 그 근처를 지나는 길에 남편의 인터넷 검색으로 알게 되어 방문하게 됐습니다. 탕수육 맛집이라는 이야기를 듣고 기대를 잔뜩 하게 되었죠. 내비게이션을 켜고 찾아갔는데 고가도로 바로 아래쪽에 위치하고 있어서 자칫하면 못 보고 지나칠 수 도 있을 것 같다는 생각이 들었습니다. 외관은 빨간 한자로 식당이름이 쓰여 있어 중국의 느낌이 물씬 났습니다. 저희 가족은 유니짜장면 곱빼기, 삼선짬뽕, 탕수육 소자를 주문했습니다. 서빙해주시는 직원분이 무척 친절하셨고 식사 전에 따듯한 차를 내어주셔서 잘 마셨습니다. 유니 짜장과 삼선짬뽕 모두 내용물들이 푸짐해서 재료를 아끼지 않는다는 느낌이 들었습니다. 하지만 조금 아쉬웠던 점은.. 2021. 8. 5.
남양주 플레이킹덤 대형키즈카페 시설 위치 등 플레이 킹덤은 남양주 덕소 부근에 위치한 대형 키즈카페입니다. 평소 같았으면 사람들이 엄청 많았을 만한 곳이지만 코로나로 인해 어른 포함 30명의 입장 제한을 하기 때문에 붐비지 않게 한적하게 놀다 올 수가 있었습니다. 주말보다는 평일 방문 추천드리며 플레이 킹덤의 위치 및 시설, 이용안내를 해 드려 보겠습니다. 위치 및 이용금액 생각보다 도로에서 한참 안쪽으로 들어가야 해서 처음에는 어리둥절했을 정도였습니다. 정말 여기에 키즈카페가 있는 건가? 의아해하다 보면 어느새 창고형 대형 키즈카페가 보이고 창밖으로는 말타기 체험을 할 수 있는 곳도 보이게 됩니다. 주차는 건물 앞쪽으로 해주시면 되고 한적한 풀밭 등이 있는 곳이기 때문에 크게 주차에는 제약이 없어 보입니다. -2시간 이용권 12,000원 -종일권.. 2021. 8. 5.
[여름철 건강관리] 쇠독 증상, 원인, 예방법 총 정리 요즘은 저렴하고 예쁜 디자인의 다양한 액세서리 제품들을 쉽게 만나볼 수 있죠. 패션 포인트로 액세서리를 착용했다가 제품이 닿은 피부가 가렵고 따가운 느낌이 들었던 적 있으셨나요? 일명 '쇠독'이라고 부르는 금속 알레르기 증상인데요. 쇠독의 증상과 원인, 그리고 예방하는 방법에는 어떤것들이 있을지 여름철 건강관리를 한번 알아보도록 하겠습니다. 쇠독 증상 (금속알레르기 증상) 쇠독의 증상은 금속이 닿은 부위가 간지럽고 따갑다가 붉게 변하고, 심하면 붓거나 진물이 나기도 합니다. 해당 부위를 자세히 살펴보면 작은 수포들이 모여있는 형태인데요. 가렵다고 손톱으로 긁다가 상처가 나게 되면 2차 감염까지도 생기기도 하며 증상이 심할 경우 피부가 두꺼워지며 착색이 되기도 합니다. 귀걸이, 목걸이같은 액세서리는 물론 .. 2021. 8. 4.
5차 재난지원금 신청 대상 및 사용처 정리 지난달 23일, 고소득자를 제외한 국민의 88%에게 1인당 25만 원의 5차 재난지원금을 지급한다는 정부의 발표가 있었습니다. 재난지원금의 사용처는 기본적으로 지난해 재난지원금과 같게 운영을 할 방침이라고 하는데요. 구체적인 대상자와 지급시기, 사용처까지 함께 알아보겠습니다. 지급대상 전 국민의 88%가 대상자이긴 하지만, 소득금액으로 따져보자면 소득하위 80%까지 지급을 받게 될 것이라고 합니다. 이유는 1인 가구 및 맞벌이 가구에는 완화된 기준을 적용했고 재산세 과세표준 합계액이 9억 원 초과 또는 금융소득 2000만 원 이상인 고소득자는 제외가 되었기 때문이라고 합니다. 선정기준은 아래 건강보험료표에서 나에게 해당되는 보험료를 참고하시면 됩니다. (지난 6월에 납부하신 건강보험료 금액을 기준으로 지.. 2021. 8. 2.
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